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2007.11.29 (Thu)

週報かよw


<今日の一言>

最近新幹線で移動ばっかりのエクスです、こんばんわ(゚Д゚)ノ

さてさて、遅くなりましたが今週のダイエット日記~~~~

今週の体重は・・・


72.05kg!!

うは~~~順調☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

なぁんか70kgの壁が見えてきたわ~~~

今日もスープはるさめとプリンでつ ^w^v





そいや今週のNARUTO。

展開がなんかHUNTERxHUNTERとそっくりでワラタw

そしてHUNTERxHUNTERの最後のコマが、ドラゴンボールっぽくてワラタww




では最後に最近面白いスレをば

■ ディズニーランドにひとりで来たwwwww

漢だな・・・wwwww


■ 妹の性癖が。特殊です。

さすがの俺でもドン引きだわ・・・


■ ブラック会社に勤めてるんだが、もう俺は限界かもしれない

元ニートがここまで活躍とはっ!!

ではお休み~(・∀・)/~~

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01:04  |  未分類  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.11.25 (Sun)

ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ


<今日の一言>

雪


3時まで飲んでて朝起きたらこんなんなってましたwww

てことで、人生初東北地方(福島)へ足を踏み入れたエクスです、おはよーございます

「ちょっと雪が降ったらいいな~」と思っていたのに市街地でこんだけ降るってどんだけーー

それにしても訛りってのもいいもんですねぇ

あったかいというかぬくもりが感じられてよかったです(外はめちゃくちゃ寒かったけどねw





ゴルフ日記♪

さて、ホールデビューまで@1週間となりましたが、3連休はなんと2日も仕事 orzorzorzorz

でも移動中とかにゴルフの本読んでるので脳内イメージはバッチリですww

とにかく目標は、「自分のスタイルを確立する!」です

グリップから立ち位置といった基礎固めを何とか終わらせたいなぁと・・・

あと、モチベーションを高めるためにNikeのシューズかっちゃいました☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

さ、早速練習いこっとε≡≡ヘ( ´∀`)ノ






さて、今日は拾い物紹介でつ





■ 無神経な携帯通話を取り締まれ!~一般人によるジャマー使用が急増中

これ( ゚д゚)ホスィ…

携帯に限らず大声でしゃべってる輩大杉


■ これはすごい!ファミコンがiアプリでできる!

これはすごい!!(でも自分はau orz


■ 家のなかで気軽にヘリコプターを飛ばしてみない?

おおお、これも購買意欲をそそるものがあるね~~


吉野家で頼める、公式裏メニュー一覧

ほんとに店員に伝わるんだろうか・・・(私的には吉野家よりすき家ですがww


■ ディズニーランドにひとりで来たwwwww

無茶しやがって・・・

09:47  |  日記  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.11.18 (Sun)

暖房いれましたっ

<今日の一言>

ゴルフはやっぱ腰だね、腰wのエクスです、こんばんわ

昔買ったゴルフクラブを手に練習場へ通うようになってから、やる気モードONになっちゃいましたww

土日はゴルフ三昧だぜ~ (゚Д゚)y─┛~~

で、わかったのが、「他人のアドバイスは聞くな!

アマチュアゴルファーはこれがすべてだね~

周りから冷静に観察すれば、悪いトコなんて色々見えるのはしかたないとして

それらのアドバイスを聞いてしまったがうえに、フォームが崩れてボロボロに・・・てのがオチです、はい。

てことで、私の(バーチャル)レッスンプロは、谷将貴さんにしました!

ちょっと自慢げに話すのがカチンとくるけど、理論はしっかりしてるし、実績も大したもんです。

とりあえずDVD予約しちゃったwww ^w^v


あと、そーいえば今期はドラマがいいですねぇ

一番のオススメは「SP」続いて「ガリレオ」、「モップガール」かな~

SPは展開にメリハリがあって、カメラワークの良さでグッと引き込まれる感じ。

ガリレオは福山の教授っぷりがいいねぇ(でもビデオ予約してると思ったら全く違う番組とってたことに気づいてorz

「モップガール」は北川景子ちゃんの表情が豊か(というかちょっとオーバー気味w)なとこがいいねぇ

もち「働きマン」もいいけど、実はまだ見てなかったりしてw






ダイエット日記

本日の体重を発表します・・・・


じゃ~~~ん


72.4kg

うほwwww550gもダウン☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

ま、先週は木曜日しか飲みに逝ってないからね~~

そして今日はジムで色々測定してみました。↓結果の一部

BMI・・・23.5
脂肪量・・・18.7kg
体脂肪率・・・13.7%

この結果だと、やっぱダイエット効果はでかい!!

@3kg程度減らせれば何とか標準になるらしい。。。てことで継続してやるぞ~~~






23:39  |  日記  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.11.13 (Tue)

(´Д⊂ モウダメポ


<今日の一言>

こんな時間に睡魔がやってきて大変なエクスです、こんばんわ zzz

さてさて早速ですが報告でっす!

今週の体重は


72.95kg!!


うはwww73kgキった☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

今週は月曜日・水曜日と飲みに行ったにも関わらず見事減量成功w

この調子でがんばってこーっと


最近カロリーを気にして食料買ってるんですが、朝食のパンのカロリーが何と300~400kcalもあることが判明

昼はがっつり食べるから1000kcalは超えるとして、夜を相当抑えないとあかんです、はい・・・


とにかく・・・


目指せ、70kg!
17:43  |  日記  |  CM(1)  |  EDIT  |  Top↑

2007.11.10 (Sat)

(-Д-)サムイネェ

<今日の一言>

今日は「立冬」てことで朝から超寒く季節を感じてるエクスです、こんばんわ


この前ワイドショーで、「IKKOがヌードに!」というのがやってて思わずドンビキしましたww

しかも曲出してるそうで、歌ってるかと思いきや「どんだけー」しか言わないのを見て思わずフイタしww



てことで今日は色々雑記でも





いきなりですが


ゴルフ始めてみました☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ


雑誌を買ったりそれっぽい本を買ってモチベーションあげてからいざ打ちっぱなしへε≡≡ヘ( ´∀`)ノ


でもね・・・・・


あたんねーーーYO


 (ノ ゚Д゚)ノ ==== ┻━━┻




しばらく打ってくとやっと当たっていくようになりますた。

といっても空振りしたりものすごく低い弾道で飛んでったりと、とても人様に見せれるようなもんじゃありませんw

てことで、週に1度は練習して来る日に備えようと思ってます。

とりあえず見た目から入るためにウェアでも買おうかな~~(☆∀☆ )





バレーは絶対におかしい!日本以外でやれ!!!

ちょっと言いすぎな感もあるけど大体納得ww

あの応援は確かに(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル


今週のテニスの王子様読んだやつちょっと来い

こりゃアウトだろwwwww


iGoogleガジェットコンテスト

Googleが考えてることはすげーなーー まさにネットの最先端を走ってるって感じ。




それでは(・∀・)/~~

18:17  |  日記  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2007.11.05 (Mon)

もう11月


<今日の一言>

自転車というアイテムをゲットしたエクスです、こんばんわ ( ゚д゚)ノ

ガソリンが高くなったから自転車に買い換えた訳じゃないんですけどね、タイミングが一緒にw

まぁ便利だわ。ちょっと遠いとこでもいけるし、車いらないくらいww





ダイエット日記

さてさて週に1度の体重測定!

結果やいかに!!


73.2kg


(゚Д゚≡゚Д゚)ナニナニ?

なんだ?この微妙な減少は???

確かに、、、

月曜日から飲みに逝って、水曜日も結構飲んだ、んでもって金曜日もやっぱり飲んだ


orz

orzz

飲んだら次の日のカロリー摂取はなるべ~くしないようしてるんですけどね・・・

まぁ、週に3日も飲みにいってるわりには体重が減ったということで前向きにいこうかとww

はよ70kgきりたいのーーーー




さて、この前紹介したGoogleのIMAP対応ですが、やってみたところまだIMAP非対応だったことが判明orz

で、最近になって全アカウントでIMAP対応になったと聞いたので早速やってみることに・・・

出来たーーーヽ(´ー`)ノ

んでThunderbirdで受信もでけたーーー

てかThunderbird(;´Д`)スバラスィ ...ハァハァ

結構かゆいところに手が届くというか、フリーでこれだけの出来だとBeckyから乗り換えちゃおうか考え中でつ ^w^b





さてさて、AC6(エースコンバット)が発売になったですが、プロモ見て超感動( ;∀;)

FFとかも出来るから思わず買いそうになりましたが、ここはぐぐっと我慢

ま、みんながオンラインで楽しめるようなのでフレが集まればやるかもw(秘技大人買いww

あ、そーいえばインスコしたGoogle Earth。なぜかフライトシュミレーター機能がありませんウワァァァァァァヽ(`Д´)ノァァァァァァン!

折角楽しみにしていたのに出来ないなんて・・・誰かできる方法教えてください





話は変わるけど、伊藤由奈の「Urban Mermaid」が(;´Д`)スバラスィ ...ハァハァ

透き通るようなピュアでハリのある歌声が抜群!

アルバムでたらかおっかな~~~

00:28  |  日記  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
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